วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์กันแดด สำหรับคนผิวเป็นสิว

“เราทุกคนควรทาครีมกันแดด” หลายคนอาจเคยได้ยินประโยคนี้มาบ้างแล้วนะคะ🙂
ต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะแสงจากพระอาทิตย์มีรังสีที่มองด้วยตาไม่เห็นอยู่และสามารถทำร้ายผิวหนังของมนุษย์ได้ค่ะ😭

แล้วถ้าผิวเป็นสิว สิวขึ้นง่าย จะใช้ครีมกันแดดแบบไหนล่ะ?? ในบทความนี้จะให้หลักการการเลือกกันแดดสำหรับผิวมีสิว แพ้ง่ายสำหรับทุกท่านเองค่ะ 🥰

ทำความรู้จักกับสารที่ช่วยปกป้องผิวเราจากแสงแดดกันก่อนค่ะ 

สารกันแดดแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ 

  • สารกันแดดเคมี หรือ chemical sunscreen เช่น avobenzone, homosalate, octocrylene, octisalate, octinoxate and oxybenzone ฯลฯ  ซี่งบางตัวก็มีรายงานว่าทำให้ผิวระคายเคืองได้อย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเราทาที่ผิว สารเหล่านี้จะดูดซึมเข้าสู่ผิวหน้าของเรา และเมื่อแสงแดดมากระทบ เจ้าสารจะดูคลื่นเอาไว้และสลายคลื่นออกมาเป็นพลังงานความร้อนค่ะ 
  • สารกันแดดแบบกายภาพ หรือ physical sunscreen บางครั้งเรียกว่า mineral sunscreen เช่น zinc oxide และ titanium dioxide เมื่อทาครีมกันแดดกายภาพที่ผิว สารข้างต้นจะทำหน้าที่เคลือบผิวไว้และสะท้อนคลื่นที่จะมาทำร้ายผิวค่ะ ซึ่งกันแดดแบบกายภาพนี่แหละ ที่ไม่ทำให้ผิวเราแพ้หรือระคายเคืองจึงเป็นที่มาอันดับแรกว่า คนเป็นสิวให้ใช้ครีมกันแดดแบบกายภาพค่ะ

หลายๆครั้งเราจะเห็นครีมกันแดดที่ใส่ทั้ง chemical sunscreen และ physical sunscreen หรือที่เรียกกันว่า Hybrid sunscreen เพราะว่าเค้าต้องการให้กันแดดได้ครอบคลุมขึ้นค่ะ

———————————-
การเลือกกันแดดสำหรับคนเป็นสิว ควรคำนึงถึงอะไรบ้างมาดูกันค่า

0️⃣ ก่อนอื่นเลยให้เลือกกันแดดแบบกายภาพ (physical sunscreen) หรือ Hybrid sunscreen 😊

1️⃣ ดูจากกิจกรรมในวันนั้น เช่น จะไปเล่นน้ำทะเล ตากแดดกลางแจ้งเหงื่อออก 2 อย่างนี้ควรเลือกครีมกันแดดที่กันน้ำกันเหงื่อ สังเกตที่คำว่า water resistant หรือถ้าทำงานในออฟฟิศไม่ต้องใช่แบบกันน้ำก็ได้ค่ะ ^^

2️⃣ เลือกกันแดดที่มีค่า SPF และ PA ให้เหมาะสมกับกิจกรรม

เช่น ต้องออกกลางแจ้งในประเทศที่แดดแรงจัดอย่างในไทย ควรเลือก SPF50+ PA++++ ซึ่งเป็นค่าสูงสุดที่ครีมกันแดดใส่ได้ค่ะ ถ้ากิจกรรมที่โดนแดดน้อยลงมาและไม่นานมากสามารถใช้ SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปและ PA ที่มี + จำนวน 3 ตัวขึ้นไปได้ค่ะ (SPF30+ PA+++)

3️⃣ เลือกจากสูตรครีมกันแดด ในกรณีผิวเป็นสิวควรเลือกสูตร ปราศจากน้ำมัน (oil-free) และไม่ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน (non-comedogenic) ซึ่งส่วนใหญ่จะมีระบุไว้ที่หน้ากล่องกันว่าเป็นสูตรสำหรับผิวเป็นสิว 

4️⃣ เลือกจากเนื้อสัมผัส 

  • ครีม หรือ โลชั่น จะเหมาะที่สุดเพราะสามารถกะปริมาณที่เพียงพอต่อการปกป้องผิวจากแสงแดดได้
  • แบบสเปรย์ กะปริมาณยากกว่า ซึ่งก็ขึ้นกับว่าเราพ่นทั่วและเพียงพอหรือยังด้วย อีกทั้งยังอาจมีอันตรายจากการสูดดมสารที่ใช้กันแดดเข้าไปอีกด้วย
  • แบบแท่ง หรือ stick sunscreen อาจจะลำบากถ้าเราต้องการใช้บริเวณกว้างๆ เช่น ทั้งใบหน้า ทั้งแขน ทั้งแผ่นหลัง และไม่สามารถคิดปริมาณที่เพียงพอได้แบบครีมหรือโลชั่นค่ะ
  • แล้วแป้งผสมสารกันแดดล่ะ ในส่วนนี้ไม่แนะนำให้ใช้แทนครีมกันแดดหลักเพราะส่วนใหญ่ใส่ SPF และ PA เพียงเล็กน้อย สู้แดดเมืองไทยไม่ไหวค่า😅
———————————-
ตัวอย่างการเลือกกันแดดที่เหมาะกับเรา
หลังจากอ่านแล้วลองนึกตามดูนะค้า เช่น
  • เป็นคนมีสิวอักเสบและสิวอุดตันบ้าง ทำงานในออฟฟิศห้องแอร์ตลอด แต่ตอนเช้าต้องเดินทางเจอแดดก่อน 9.00น. และตอนกลางวันออกมารับประทานอาหารนอกตึก ตอนเย็นกลับบ้านเวลา 17.00น.

สำหรับกรณีนี้ที่สำคัญเลยคือ ยังออกไปเจอแดดตอนกลางวัน จึงควรเลือกกันแดดประสิทธิภาพสูงเพื่อปกป้องผิวจากแดดแรงๆ

  1. กันแดดที่เหมาะสม คือ SPF50+ PA++++ 
  2. ถ้าเหงื่อออกเยอะ -> สูตรกันน้ำ
  3. เลือกสูตร oil-free non-comedogenic และสูตรที่เป็น physical sunscreen หรือ Hybrid sunscreen 

นอกจากนี้ครีมกันแดดยี่ห้อต่างๆยังมีสิ่งเพิ่มเติมเข้ามา สามารถเลือกได้ตามความต้องการค่ะ แต่ต้องได้ตามข้อ 1-3 ที่พี่เภสัชบอกก่อนน้า ดังนี้

  • ผสมสารกันแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ จอโทรศัพท์
  • ผสมสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการทำร้าย DNA ของเซลล์ผิว
  • ครีมกันแดดผสมซาลิไซลิก ที่เคลมเรื่องช่วยลดสิว -> ถ้าปัจจัย 1-3 ตามข้างบนมีครบแล้ว การมีซาลิไซลิกเพิ่มสามารถเลือกใช้ได้ค่ะ  แต่สิวไม่ได้ดูแลได้เพียงซาลิไซลิกในครีมกันแดดน้า ควรดูแลตามความรุนแรงและตามขั้นตอนที่ถูกต้อง หากไม่มั่นใจปรึกษาเภสัชกรจากทาง pharmular ได้ที่นี่ค่ะ ^^ >>  link inbox 

บทความลิขสิทธิ์ Copyright © Pharmular Brand All rights reserved.

 กันแดดซีทรู (PHARMULAR SEE THROUGH HYBRID SUNSCREEN SERUM SPF50+ PA++++) ของฟาร์มูล่า สามารถใช้ได้ทุกสภาพผิว รวมถึงผิวเป็นสิว และผิวอุดตันง่าย ผู้ที่เป็นสิวสามารถใช้ได้อย่างสบายใจ เนื่องจากมีประสิทธิภาพกันแดดตามที่เคลมจริง รวมถึงไม่มีสารที่อุดตันผิว ใช้แล้วสบายผิว ไม่อุดตัน คลิก https://s.shopee.co.th/4VHCwpOldl

กันแดดซีทรู ฟาร์มูล่า
กันแดดซีทรู ฟาร์มูล่า
Summary