“สิว” เป็นภาวะทางผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตัน จากการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป ร่วมกับการสะสมเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วที่รูขุมขน ทำให้เกิดเป็นสิวตามมา หากติดเชื้อแบคทีเรียก็จะยิ่งรุนแรงขึ้น เกิดเป็นสิวอักเสบมีหนอง แต่สาเหตุการเกิดสิวมีได้หลายปัจจัย และมีปัจจัยซับซ้อนมากมายที่ส่งผลให้เกิดสิวได้ เช่นความสะอาด สภาพอารมณ์ หรือแม้แต่ยาเองก็ทำให้เกิดสิวได้ แต่หลาย ๆ คนอาจคิดไม่ถึงว่า วิตามิน และอาหารเสริมทั่วไปที่เราใช้เพื่อเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ โดยทาง PHARMAREAD ได้รวบรวมวิตามิน/อาหารเสริม ที่เป็นสาเหตุการเกิดสิวมาให้แล้วทั้งหมด 8 ชนิด ให้ผู้ที่เป็นสิวได้รับรู้ข้อมูลเพิ่มเติม ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง วิตามิน/อาหารเสริมที่ทานแล้วอาจเสี่ยงสิวขึ้น 1. สังกะสี (Zinc)        นั่นแน่! บางคนร้อง ห๊ะ กันเลยทีเดียว เพราะเข้าใจว่าสังกะสีช่วยลดสิวไม่ใช่หรือ!? ต้องบอกว่า…. เข้าใจถูกแล้วค่ะ สังกะสีมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพผิว รวมถึงการรักษาบาดแผลและการรักษาความสมบูรณ์ของเซลล์ผิว การขาดสังกะสีสามารถทำให้สภาพสิวแย่ลง และมีการอักเสบที่เพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถแสดงออกมาเป็นสิวและตุ่มหนอง        การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีระดับสังกะสีในเลือดต่ำมักจะเป็นสิวที่รุนแรงมากขึ้น การรับประทานอาหารเสริมสังกะสีจึงช่วยเรื่องลดสิวได้ โดยสังกะสีมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย และยังมีความสามารถในการสมานแผล […]

       เคยมีประสบการณ์ใช้กันแดดแล้วหน้าเป็นคราบเป็นขุยกันมั้ยคะ หากมีเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้น PHARMAREAD บอกได้เลยว่า แย่แล้ว! เพราะกันแดดที่เราทาไป ไม่มีประสิทธิภาพแล้วค่ะ ทำไมถึงเป็นแบบนั้น? วันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงสาเหตุของปัญหาและวิธีการป้องกันแก้ไขเหตุการณ์นี้กันค่ะ        ก่อนอื่นมาทำความรู้จักรังสี UV จากดวงอาทิตย์กันก่อน UV แบ่งเป็นสามประเภทตามความยาวคลื่น (Wavelength) คือ UVA, UVB และ UVC โดยมีแค่ UVA และ UVB ที่สามารถทำอันตรายต่อผิวหนังของมนุษย์ได้ ส่วน UVC เป็นรังสีที่มีพลังงานสูงที่สุด แต่ส่วนใหญ่จะถูกดูดซับโดยชั้นโอโซนในบรรยากาศ ดังนั้นจึงไม่สามารถเข้าถึงพื้นผิวโลกได้ Source: MD Anderson Cancer Center.        ทั้งรังสี UVA และ UVB ส่งผลต่อสุขภาพของผิวหน้า โดยรังสี UVA สามารถทะลุผ่านผิวชั้นนอก (epidermis) และเข้าถึงชั้นผิวหนังแท้ (dermis) ได้ […]

       ปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยอย่าง “สิว (acne)” สามารถเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น สิววัยรุ่น ที่เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน ติดเชื้อสิว ผิวมีการอักเสบ ผิวหนังหนาตัวจนเกิดการอุดตัน หรือการแพ้เครื่องสำอาง แต่ยังมีอีกหนึ่งสาเหตุที่ถูกพูดถึงกันอย่างแพร่หลายเมื่อเร็วๆ นี้ คือ  “ลำไส้ไม่ดี ทำให้เกิดสิว” ซึ่งในบทความนี้เราจะพูดถึงปัญหาทางเดินอาหารทำให้เกิดสิว โดยมี โปรไบโอติก (Probiotic) เป็นตัวช่วยปรับสมดุลทางเดินอาหารให้ดีขึ้น พัฒนาระบบภูมิคุ้มกัน และสุดท้ายคือ สามารถส่งผลในการรักษาสิวได้อย่างไรบ้าง? สาเหตุการเกิดสิว เซลล์ผิวหนังบริเวณรูขุมขนแบ่งตัวมากผิดปกติ ทำให้เกิดสิวอุดตัน เซลล์ไขมัน ผลิตไขมันมากขึ้น ทำให้เกิดสิวอุดตัน เชื้อแบคทีเรียก่อสิวชนิด C. Acne หรืออื่นๆ สารก่อการอักเสบ        ซึ่งในปัจจุบันการเกิดสิวยังมีอีกสาเหตุหนึ่ง โดยอิงจากการศึกษาที่แสดงว่าผู้ที่มีสิวถึง 40% มีอาการกรดในกระเพาะอาหารต่ำ (hypochlorhydria) คือ กรดในกระเพาะอาหารที่ไม่เพียงพอ ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้ นำไปสู่การศึกษาทฤษฎี Gut-Brain-Skin นั่นเอง ทฤษฎี Gut-Brain-Skin   […]

     “สิว” มักจะหมายถึงสิวที่ใบหน้า แต่จริง ๆ แล้วสิวสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่นของร่างกายได้อีกด้วยไม่ว่าจะเป็นหลัง หน้าอก คอ ไหล่ และแม้กระทั่งที่ก้น สิวบริเวณใบหน้าถูกให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก แต่สิวที่ลำตัวก็สามารถทำให้เกิดผลกระทบที่ร้ายแรงได้เช่นเดียวกัน อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวถาวรได้ เพราะฉะนั้นการรู้สาเหตุ วิธีรักษาและการป้องกันสิวที่ลำตัวก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้สิวที่อื่นค่ะ        สิวที่ตัวเป็นโรคทางผิวหนังที่พบได้บ่อยไม่ต่างจากสิวบริเวณใบหน้า ประมาณ 48% ของผู้ที่เป็นสิวบริเวณใบหน้าจะพบสิวที่ลำตัวด้วย (Dreno, B, et al.) สิวที่ลำตัวมักจะพบใกล้กับเส้นกลางของลำตัว สิวที่ลำตัวที่พบได้บ่อยที่สุดคือ หลังส่วนบน รองลงมาคือ หน้าอกส่วนบน, หลังส่วนล่าง, ไหล่และแขนส่วนบน และ คอ (Nijsten T. et al.) โดยในผู้ชาย บริเวณที่พบมากที่สุดคือ หลัง รองลงมาคือ หน้าอก แต่สำหรับผู้หญิง บริเวณที่พบมากที่สุดคือ หลัง รองลงมาคือ คอ และ หน้าอก ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างเล็กน้อยตามเพศต่อบริเวณที่พบสิวที่ลำตัว แต่จากทั้งสองเพศ หลัง […]

       โดยทั่วไปเราจะแบ่งสิว เป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ คือ สิวอักเสบและสิวที่ไม่อักเสบ และมีการแบ่งย่อยออกไปอีกตามลักษณะและอาการของสิว หากพูดถึงสิวอักเสบ ทุกคนคงทราบกันดีว่ามีสาเหตุเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย เรามักจะได้ยินชื่อแบคทีเรีย P. acnes ที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว แต่เชื้อตัวนี้มาทำให้หน้าเราเป็นสิวได้อย่างไร Pharmaread จะพามารู้จักเชื้อสิวตัวนี้กันอย่างละเอียด และจะมีแค่เชื้อตัวนี้ใช่มั้ยที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว วันนี้เราจะหาคำตอบกันค่ะ เพราะสาเหตุของการเกิดสิว นำไปสู่การรักษาสิวที่แตกต่างกัน เชื้อสิวคืออะไรกันแน่        เชื้อสิวที่รู้จักกันดี เป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Cutibacterium acnes ชื่อย่อ C. acnes (เดิมเรียกว่า Propionibacterium acnes หรือ P. acnes) เป็นแบคทีเรียแกรมบวกที่ไม่ต้องการออกซิเจน ซึ่งอาศัยอยู่บนผิวหนังของมนุษย์ เป็นส่วนหนึ่งของจุลินทรีย์ปกติบนผิวหนังของมนุษย์ทุกคน พบได้ทั่วไปบนผิวหนัง โดยเฉพาะในบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น ใบหน้า หน้าอก และหลัง แบคทีเรียชนิดนี้เริ่มเข้ามาอาศัยอยู่บนผิวหนังของเด็กเล็ก ๆ ประมาณ 1-3 ปีก่อนวัยเจริญพันธุ์ และจะเพิ่มจํานวนขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นเหตุผลที่วัยรุ่นและคนหนุ่มสาวจํานวนมากมักมีปัญหาสิว  […]

          ยารักษาสิวมีหลายแบบหลายชนิด มีทั้งแบบรับประทาน หรือแบบใช้ภายนอก หากพูดถึงยารักษาสิวแบบที่เป็นยาทาเฉพาะจุดที่เรารู้จักกัน มักจะได้ยินชื่อกลุ่มเรตินอยด์ (retinoids) หรืออนุพันธุ์ของวิตามินเอ ที่มีใช้กันในปัจจุบันมีเพียงสามรุ่นเท่านั้น มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวได้ดี ลดริ้วรอย และกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ แต่ผลข้างเคียงเด่น ๆ เมื่อนึกถึงยากลุ่มนี้ คือการระคายเคืองผิว มีผิวหนังแห้ง เพื่อลดผลข้างเคียงของผิวแห้งลอกของยารุ่นแรก ๆ และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ยาสามารถรักษาสิวได้รวดเร็วขึ้น ยั่งยืน และเฉพาะจุดมากขึ้น จึงเกิดการพัฒนาเป็นยารักษาสิวกลุ่มเรตินอยด์ รุ่นที่สี่ วันนี้ Pharmaread จะมาแนะนำให้รู้จักกับยารักษาสิวตัวใหม่ ที่ได้รับการรับรองจาก FDA ว่าสามารถรักษาสิวได้ดี และมีผลข้างเคียงน้อยกันค่า ” สิว ” มีกี่แบบกันนะ ?             ก่อนอื่นเรามารู้จักกับสิวตัวร้ายกันก่อนนะคะ สิว หรือ Acne vulgaris เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน และการอักเสบของต่อมไขมัน มีลักษณะหลายประเภท […]