ถ้าเราจำเป็นต้อง save cost ค่าใช้จ่ายด้าน skincare….. PHAR-มา-WRITE แนะนำเลยนะคะว่า Cleansing เป็นผลิตภัณฑ์ที่ ไม่สามารถ ตัดออกไปได้ เพราะผิวที่ดี เริ่มมาจากการทำความสะอาดที่ดีค่ะ วันนี้ PHAR-มา-WRITE จะพาทุกคนไปรู้จักกับ Cleansing ว่าทำไมเจ้าผลิตภัณฑ์นี้ถึงสำคัญในการดูแลผิวเรามากๆ และทำไมในท้องตลาดถึงมี Cleansing ให้เลือกเยอะแยะไปหมด PHAR-มา-WRITE คิดว่า หากอ่านบทความนี้จบแล้ว จะช่วยให้ทุกคนหันมาใช้ Cleansing กันมากขึ้นและเลือก Cleansing ได้ถูกใจผิวเรานะคะ
คลีนซิ่ง (Cleansing) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดผิวหน้า ช่วยขจัดคราบเครื่องสำอางหรือครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารกันน้ำ ที่น้ำเปล่าอย่างเดียวไม่สามารถล้างออกได้ แม้ในคนที่ไม่แต่งหน้าเอง ก็อย่าชะล่าใจ คิดว่าไม่จำเป็นนะคะ เพราะแม้เราจะไม่ได้แต่งหน้า ใช้เครื่องสำอางบนผิวเลย แต่อย่าลืมว่า ผิวเราต้องเจอกับฝุ่น คราบเหงื่อ และสิ่งสกปรกจากมลภาวะต่างๆ การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าบางประเภทอาจไม่เพียงพอ การใช้ Cleansing เช็ดทำความสะอาดก่อนล้างหน้าจะช่วยไม่ให้สิ่งสกปรกสะสมและตกค้างไปอุดตันรูขุมขน ซึ่งก่อให้เกิดสิวตามมา
PHAR-มา-WRITE สรุปประเภทของ cleansing ต่างๆ ในตารางข้างล่าง ใช้สำหรับตอนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์นะคะ
Cleansing มีกี่ประเภท (version ตารางง่ายๆ)
ประเภท | คำอธิบาย | ข้อดี | Lifestyle/คำแนะนำ |
Cleansing Water คลีนซิ่งเนื้อน้ำ | น้ำ + สารลดแรงตึงผิวที่รวมตัวเป็น Micellar | – ไม่ทิ้งความมันไว้บนใบหน้า (เพราะเป็นน้ำ) – ไม่อุดตัน – หลังใช้รู้สึกเบาสบาย | คนที่ไม่ค่อยแต่งหน้า หรือแต่งหน้าไม่มาก |
Cleansing Oil คลีนซิ่งเนื้อน้ำมัน | น้ำ +น้ำมัน | – ทำความสะอาดเครื่องสำอางทุกประเภท รวมทั้งแบบกันน้ำด้วย – ทำความสะอาดดวงตาและริมฝีปากได้ – ผิวไม่เสียความชุ่มชื้นไป | – คนที่แต่งหน้าจัดเต็ม **ไม่แนะนำในผิวมัน (เพราะอาจจะทิ้งคราบน้ำมันไว้บนผิวและเสี่ยงเกิดสิวอุดตัน) |
Cleansing Gel คลีนซิ่งเนื้อสัมผัสเจล | มีลักษณะทั้งเนื้อใส-ขุ่น ไม่เหนียว ไม่มีฟอง | – อ่อนโยน – เบาบาง
| ไม่เหมาะกับช่วงเวลาที่ไม่เร่งรีบ เพราะต้องใช้เวลาทำความสะอาดผิวหน้านานขึ้นกว่าแบบอื่น |
Cleansing Milk คลีนซิ่งเนื้อน้ำนม | น้ำ+น้ำมัน+ เหมือนเป็นเอา cleansing water | – อ่อนโยน ไม่เหนอะหนะ – ให้ความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ – ทำความสะอาดเครื่องสำอางได้เหมือน cleansing Oil แต่เบาสบายเหมือน | คนที่ไม่ค่อยแต่งหน้า หรือแต่งหน้าไม่มาก |
Cleansing Balm | คลีนซิ่งเนื้อบาล์ม น้ำมัน Bee wax จะคล้ายๆ | – ทำความสะอาดเครื่องสำอางทุกประเภท รวมทั้งแบบกันน้ำด้วย – ไม่ต้องใช้สำลี จึงลดการเสียดสีของสำลีกับผิวหนัง ทำให้ริ้วรอยเกิดได้ยากขึ้น – ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว แบบ | – เหมาะในคนที่ไม่สะดวกใช้สำลี – ไม่เหมาะกับช่วงเวลาที่ไม่เร่งรีบ เพราะต้องนวดบาล์มที่ใบหน้านาน |
Cleansing Cream ผลิตภัณฑ์เนื้อครีม | เนื้อมีความหนา เข้มข้นจากการใส่สารบำรุงเข้ามา | – ช่วยให้กับผิวคงความชุ่มชื้นไว้ | ไม่แนะนำในผิวมัน (เพราะอาจจะทิ้งคราบน้ำมันไว้บนผิวและเสี่ยงเกิดสิวอุดตัน) |
Cleansing Wipe | คลีนซิ่งที่นำแผ่นเช็ดเครื่องสำอางกับ cleansing เข้ามาอยู่ในแผ่นเดียว เหมือนทิชชู่เปียก มักเป็นสูตร cleansing water | – สะดวกพกพา | – คนที่ไม่ค่อยแต่งหน้า หรือแต่งหน้าไม่มาก – เป็นแบบใช้แล้วทิ้ง เหมาะกับ traveler หรือการอ้างค้างแรมบ้านเพื่อนชั่วคราว |
มาถึงตรงนี้พอจะเข้าใจผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพิ่มขึ้นแล้วใช่ไหมคะ PHAR-มา-WRITE จะขอสรุปอีกรอบ ย้ำๆ ประหนึ่งจำไปสอบ อาจารย์ถามอะไร ตอบได้หมด
ประเภทผิว | Cleansing Water | Cleansing Oil | Cleansing Gel | Cleansing Milk | Cleansing Balm | Cleansing Cream | Cleansing Wipe |
ผิวธรรมดา | / | / (ในวันที่แต่งหน้า) | / | / | / (ในวันที่แต่งหน้า) | / | / |
ผิวมีปัญหาสิว | / (ใช้คู่กับสำลีเนื้อนุ่ม ไม่บาดผิว) |
| / |
|
|
|
|
ผิวแพ้ง่าย | / (ใช้คู่กับสำลีเนื้อนุ่ม ไม่บาดผิว) |
| / |
|
|
|
|
ผิวแห้ง |
| / | / | / | / | / |
|
ผิวมัน – ผิวผสม | / (ใช้คู่กับสำลีเนื้อนุ่ม ไม่บาดผิว) (ใช้คู่กับสำลีเนื้อนุ่ม ไม่บาดผิว) | / (ในวันที่แต่งหน้า) | / | / |
|
| / |
Double cleansing… เทรนด์ (ไม่) ใหม่ ช่วยผิวหน้าไร้สิว
Double cleansing ถ้าแปลตรงตัว ก็คือ การทำความสะอาดแบบคูณสอง เป็นการทำความสะอาดผิว 2 ขั้นตอน ได้แก่ 1. การใช้ Cleansing เช็ดทำความสะอาด และ 2. การล้างด้วยโฟมล้างหน้า (Cleanser) Clean แล้ว Clean อีก ไม่ Clean ให้มันรู้ไปค่ะ เพราะบางสถานการณ์หรือผิวบางประเภท การใช้ Cleansing เช็ดผิวหน้าและล้างด้วยน้ำเปล่าหรือใช้โฟมล้างหน้าเพียงอย่างเดียว อาจไม่เพียงพอต่อการชะล้างทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ตามรูขุมขนได้นั่นเอง การทำ Double cleansing จะช่วยให้ผิวสะอาดหมดจด ไม่เหลือคราบสกปรกตกค้างบนผิว จึงช่วยลดโอกาสการเกิดสิว และปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาได้นั่นเองค่ะ
เมื่อเป็นสิว ผิวต้องการ cleansing แบบไหน
การทำความสะอาดชำระล้างสิ่งสกปรกและไขมันส่วนเกินบนใบหน้าเป็นอีกหนึ่งบทบาทสำคัญในการลดการเกิดสิว สิวเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ทั้งผิวที่อุดตัน ฮอร์โมน ความเครียด หรือสิ่งสกปรกทั้งหลาย สำหรับผิวที่มีปัญหาเรื่องสิว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีค่า pH ที่เป็นกรดอ่อนหรือเป็นกลาง ปราศจากน้ำหอม ปราศจาก alcohol และปราศจากสารกันเสีย หลังใช้ไม่ควรให้ความรู้สึกแห้งตึงมากเกิดไป หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันผสมอยู่ เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงที่เกิดสิวอุดตัน ฉะนั้น หากวันนั้นไม่ได้แต่งหน้าแบบจัดเต็ม แนะนำให้หลีกเลี่ยง cleansing ที่มีส่วนผสมของน้ำมันไปเลยค่ะ
ไม่อยากใช้ cleansing แต่อยากจะใช้ cleanser เลย ทีเดียว จบๆ ได้หรือไม่
ใครอ่านมาจนถึงตอนนี้แล้วร้อย อ้าว!! กันบ้างคะ อย่าสับสนนะ เพราะ cleansing และ cleanser ไม่เหมือนกันนะคะ
Cleansing คือ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดเครื่องสำอาง มลภาวะ และสารกันแดดออกจากผิวให้หมดจดไม่ให้อุดตันเกิดเป็นสิว หรือที่เราชอบเรียกว่า make up remover ส่วน Cleanser คือ ผลิตภัณฑ์ที่ล้างหน้าโดยใช้น้ำล้างออก หรือที่เราชอบเรียกกันว่า โฟมล้างหน้านั่นเองค่ะ
กลับมาที่คำถามนะคะ ถ้าไม่อยากใช้ cleansing ก่อน แต่ไปใช้ cleanser ล้างหน้าเลยได้ไหม (หากได้อ่านตารางด้านบน คงจะมีคำตอบในใจกันแล้วใช่ไหมคะ) คำตอบ คือ ได้ค่ะ เราไม่จำเป็นจะต้องทำ double cleansing ก็ได้นะคะ เราจะไม่ใช้ cleansing เช็ดทำความสะอาดผิวก่อนได้ หากเรามั่นใจว่าเราสามารถล้างทำความสะอาดผิวหน้าได้หมดจรด มั่นใจใน cleanser หรือโฟมล้างหน้าว่าจะสามารถชำระล้างสิ่งสกปรกที่เราเผชิญมาทั้งวันได้แม้เราจะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม
Cleanser เป็นอีกเรื่องที่น่าสนใจมากค่ะ เพราะแต่ละผลิตภัณฑ์ต่างมีส่วนผสมและจุดเด่นแตกต่างกันออกไป วันนี้ PHAR-มา-WRITE ขอมาเกริ่นไว้ทิ้งท้ายไว้สักหน่อย เพราะมีสารสกัดที่น่าสนใจตอบโจทย์สายคลีนมากๆ นั่นก็คือ TEA-Cocoyl Glutamate เป็นสารทำความสะอาดที่สกัดจากมะพร้าว อุดมไปด้วยกรดอะมิโน L-Glutamic acid และกรดไขมัน Coconut fatty acid มีกลไกการทำงานเสมือนสารลดแรงตึงผิว (surfactant) คล้ายๆ cleansing water เลยค่ะ จึงสามารถช่วยขจัดสิ่งสกปรกและความมันบนใบหน้าโดยไม่ทำลายโครงสร้างไขมันตามธรรมชาติที่มีในผิว จึงไม่ทำให้ผิวแห้ง แดง หลังทำความสะอาด อีกทั้งยังช่วยปรับสมดุล pH ของผิวให้อยู่ในระดับกรดอ่อนตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ในวันสบายๆ cleanser ที่มีส่วนผสมของ TEA-Cocoyl Glutamate เอาอยู่ค่ะ
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าลดสิว Acne cycle clear cleansing gel for sensitive skin ของ Pharmular เป็นเจลล้างหน้า (cleanser) ที่มี pH 5.5 (จำได้มั้ยว่าผิวที่เป็นสิวควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีค่า pH ที่เป็นกรดอ่อนหรือเป็นกลาง อันนี้แหละ ตอบโจทย์ ติ๊กถูก ) เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผิวเป็นสิว มีส่วนประกอบตัวเด่นๆ คือ TEA-Cocoyl Glutamate สารสกัดจากธรรมชาติสายคลีนที่มาช่วยขจัดสิ่งสกปรกและความมันบนใบหน้าได้อย่างสะอาด จึงช่วยลดสาเหตุการเกิดสิว ลดโอกาสเกิดสิวอุดตัน ลดเลือนรอยดำจากสิวด้วยสาร BHA และยังมีสารสกัดอื่นๆ ที่ช่วย ลดสิวอักเสบ ลดสิวเกิดขึ้นใหม่ ช่วยปลอบประโลมผิว และยังคงความชุ่มชื่นหลังล้างหน้าอีกด้วย (ติ๊กอีกหลายๆ ถูก )
“ในวันสบายๆ ที่เราจะไม่ทำ Double cleansing โฟมล้างหน้า Acne cycle clear cleansing gel for sensitive skin ของ Pharmular เอาอยู่ค่ะ หรือหากจะทำ Double cleansing ใช้ cleansing เช็ดทำความสะอาดก่อนแล้วค่อยใช้ โฟมล้างหน้าของ Pharmular ก็จะช่วยให้ผิวหน้าสะอาดหมดจด ลดเกิดสิว ผิวไม่แห้ง ตอบโจทย์ทุกสถานการณ์จริงๆค่ะ”
โดยสรุปแล้ว เราต้องวิเคราะห์ให้ออกก่อนว่า เรามีผิวประเภทไหน (ถ้าไม่มั่นใจ ปรึกษาพี่เภฯ Pharmular ได้ค่ะ) เมื่อแยกประเภทผิวได้แล้ว ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวเรา แต่หากช่วงนั้นผิวมีปัญหาสิว ก็ควรเลี่ยง cleanser ที่มีน้ำมันค่ะ PHAR-มา-WRITE หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ทุกคนทำความสะอาดผิวกันได้เหมาะสมกับสถานการณ์และเลือกใช้ cleansing ได้ถูกใจผิวกันมากขึ้นนะคะ
References
- Goodman G. Cleansing and moisturizing in acne patients. Am J Clin Dermatol. 2009;10 Suppl 1:1-6.
- Draelos ZD. The science behind skin care: Cleansers. J Cosmet Dermatol. 2018 Feb;17(1):8-14.
- Mijaljica D, Spada F, Harrison IP. Skin Cleansing without or with Compromise: Soaps and Syndets. Molecules. 2022 Mar 21;27(6):2010.
บทความลิขสิทธิ์ Copyright © Pharmular Brand All rights reserved.